JE TE CROIS
Il (ou elle) n'avait pas le droit
Tu n'y es pour rien

Les phrases magiques

Je suis Stéphanie Vuilquez, thérapeute psychocorporelle et féministe, spécialisée dans l'accompagnement des femmes victimes de violences à caractère sexuel dans le cadre privé comme dans le cadre professionnel. Je suis également coach en affirmation positive, formatrice professionnelle égalité femmes-hommes, prévention des violences sexuelles et prise en charge des troubles psychotraumatiques liés aux violences à caractère sexuel.

Le Trouble de Stress Post Traumatique (TSPT) survient après un évènement traumatique, intentionnel ou accidentel :

- les traumatismes intentionnels sont causés par un tiers : il s'agit de toutes les violences sexuelles (viol, inceste, agression sexuelle, harcèlement sexuel, revenge porn, violences gynécologiques et obstétricales...) mais aussi les violences verbales, physiques, économiques, administratives, ainsi que les violences éducatives,

- les traumatismes non intentionnels, causés ou non par un tiers : incendie, accident de la route, interruption naturelle de grossesse, traumatisme vicariant qui touche les soignant·es, pompiers, urgentistes....

Vous pouvez me suivre sur les réseaux :

Mes domaines de compétence :

- la supervision féministe : la thérapie traditionnelle est souvent sexiste et donc discriminante, car trop souvent elle se contente de regarder les conséquences individuelles sans les replacer dans un contexte global et social. La thérapie féministe ne pathologise pas la souffrance psychique des femmes. La grille d'analyse est donc politique et déconstruite des mécanismes de domination (sexisme, racisme, lesbophobie, validisme...). Une prise en charge sans humanité va aggraver l'état des victimes qui vont se sentir encore plus incomprises, abandonnées, jamais entendues, toujours pas soutenues, et donc pas respectées. La prise en charge féministe est au contraire solidaire avec les héroïnes survivantes, elle est aussi consciente du système qui fait peser injustement la honte sur les victimes, plutôt que d'en attribuer la seule responsabilité aux agresseurs,

- l'affirmation de soi : ces coachings individuels ont été spécialement conçus pour les filles et les femmes. Ensemble, nous ferons le point sur le verbal, la posture et le langage corporel. Coaching ludique, interactif et à visée empouvoirante,

- la CNV pour mieux gérer vos émotions et donc votre communication : la communication non violente est un outil précieux et puissant, que vous allez vous approprier rapidement afin d'être autonome en très peu de temps. Cette méthode aide à verbaliser ses émotions, ses besoins, en se mettant au centre de la demande, de façon compréhensive et non violente : terminé le "TU qui tue" et les reproches, JE reprends ma place et j'ose verbaliser mes besoins,

- la formation : j'ai été formatrice pour l'organisme de formation Cœur Pivoine Corps Précieux, outil thérapeutique et psychocorporel pour soutenir les professionnel·les de l'accompagnement (médical, paramédical, relation d'aide). Je suis également formatrice pour la prise en charge des psychotraumatismes dans un centre de formation continue pour les professionnel·les des filières sanitaires et sociales, en charge des enfants et adolescent·es, et prévention des violences pour une unité qui prend en charge des mineur·es,

- la prévention : je propose des action de prévention sur mesure, à destination des entreprises, associations et des établissements scolaires sur différents sujets comme l'égalité femmes-hommes ou filles-garçons, la prévention des violences et du harcèlement (scolaire ou au travail), la gestion du stress et des émotions, la CNV.

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Pourquoi une prise en charge psycho-corporelle ?

Le trauma est stocké dans le corps : dans la mémoire traumatique,

mais également dans les parties du corps impactées par le trauma.

La thérapie psychocorporelle fait partie de la famille des "thérapies comportementales et cognitives (TCC) classées force A = à efficacité maximale, par la conférence de consensus sur les violences sexuelles pour les troubles de stress post traumatique (TSPT)"

Concernant le plan "psycho"logique : étymologiquement, la psyché est "l'ensemble des manifestations conscientes ou inconscientes d'un individu". Je propose une prise en charge féministe, c'est à dire consciente des systèmes de domination : des adultes sur les enfants, des hommes sur les femmes, des dominants sur les personnes vulnérables en raison de l'âge, du sexe, des origines, de l'orientation sexuelle...

Thérapie féministe veut donc dire : aller chercher les origines des blessures, dépasser la pathologie réductrice "dépression sévère, trouble anxieux généralisé, schizophrénie" qui sont les conséquences anormales des violences anormales subies, et donner des ressources empouvoirantes aux femmes.

La thérapie repose donc sur la responsabilité pleine et entière des agresseurs, ainsi que la prise en charge bienveillante des survivantes.

Une victime n'est JAMAIS coupable de quoique ce soit.

Un agresseur a TOUJOURS une stratégie pour piéger sa victime.

J'ai eu une formation méticuleuse sur les conséquences des psychotraumatismes, ou "Trouble de Stress Post Traumatique : TSPT", de leurs spécificités.

Je participe à des actions de formation continue depuis 2015 avec Muriel Salmona, le CFCV, l'AFVT, Cœur Pivoine-Corps Précieux.

Je suis également formée (mais pas certifiée) en Somatic Experiencing, en écoute active selon Carl Rogers, en Communication Non Violente (CNV), en gestion des émotions, en EFT,

en animation de débats et de formation.

Me former et être dans une recherche d'amélioration permanente

est primordial pour vous aider comme vous le méritez.

Concernant le plan "corporel" ou physiologique : prenons en exemple une personne qui a eu un accident de voiture, qui a de grosses crises de panique à chaque fois qu'elle doit remonter dans une voiture, y compris plusieurs années après l'accident.

De quoi s'agit-il ? De la mémoire corporelle : la tête sait que l'accident appartient au passé, mais le corps continue de ressentir les conséquences de cet évènement traumatique. Il continue à envoyer des signaux d'alerte comme si le danger était encore présent et imminent. La personne doit alors sans arrêt trouver des stratégies de survie : éviter, essayer de ne plus y penser, développer des troubles du comportement alimentaire, ou des conduites dissociantes, ou des conduites à risques. Pour aller plus loin :

https://www.memoiretraumatique.org/psychotraumatismes/conduites-a-risque.html

Les séances peuvent se faire :

- en présentiel,

- en téléconsultation,

pour une prise en charge quelque soit votre lieu de résidence, et/ou votre mobilité

- et exceptionnellement à domicile, sous certaines conditions (me consulter).

Je suis la seule thérapeute formée à la méthode Cœur Pivoine en Côte d'Or,

et dans la moitié Est de la France.

La thérapie psychocorporelle allie parole, exercices psychocorporels individuels ou en interaction afin de ressentir à nouveau son corps, son cœur et sa valeur.

Mon accompagnement est également psycho-judiciaire : je donnes des informations sur la loi, les procédures pénales et les différentes possibilités pour porter plainte, si tel est votre choix, étant bien évident que je ne forcerai jamais personne à porter plainte si tel n'est pas votre choix. Forcer les femmes que j'accompagne est hors mes valeurs et ma déontologie.

Maos si tel est votre choix, je serai à vos côtés à chaque étape de votre procédure,

y compris au tribunal.

Ethique : je vous garantis un accompagnement bienveillant, humaniste et féministe = ce qui veut dire sans re-traumatiser car exempt des mots qui culpabilisent les victimes, les humilient, ou inversent la culpabilité et normalisent les violences.

Les violences sont illégales ! Les agresseurs le savent. Moi aussi.